ANTADOSK
Trekking ; Farklı yerler ve güzellikleri görmek , yöresel tatları keşfetmek için en iyi  yoldur.

 Birbirinden farklı patikalar, doğal engeller , yörelerin iklim,farklılık ve görmeye alışık olmadığınız ortamları sizi cezbedecektir.
Bu nedenle, yapacağınız her farklı yürüyüş yürüdüğünüz bölgenin kendine has flora , fauna, kültür, miras ve geçmişini keşfetme imkanı sunacaktır.
Antalya Doğa Sporları Kulübü size uzman izci  liderleri eşliğinde ; Likya, St.Paul, Kervan ( Roma,Taş döşeli yol, Kademeli yol ), St.Nikolas ve çevresel yürüyüş patikalarını keşfetme İmkanını sunacaktır.
 Arazi, iklim ve keşfedeceğiniz patikalarda sahit olacağiniz çeşitlilik sizi eminizki şaşırtacaktır.  yöresel yemeklerde damağınızda güzel hatıralar bırakacaktır.

 

​Nerelerde yürüyoruz ..; 
Antalya il ve ilçe çevrelerinde günübirlik doğa yürüyüşü yapılabilecek birçok lokasyon bulunmakta, Likya ; Hisarçandır Fethiye arası, St.Paul ; Antalya Aksu’dan başlayıp Isparta Eğirdire kadar uzanıp Antalya Beşkonak bölgesi üzerinden Antalya-Belkısta son bulur.  Farklı isimlerle ayakta kalan kısımları dikkate alındığında Konya –Seydişehir ilçesi sınırlarında başlayıp Antalya-Alanya ilçesine kadar devam eden Kervan Yolu ( Taş söşeli yol, Döşeme yol, Roma Yolu, Selçuklu Yolu, Kervan Yolu) , gene Konya Seydişehir ilçesi sınırlarında bulunan Tınaztepe mağarası içevresinde başlayıp Antalya-Manavgat ilçesi sınırlarına kadar devam eden birbirinden farklı yapı ve zorluklarda Melas Vadisi parkurları, yeni yeni gündeme gelmeye başlayan Antalya-Demre ilçesi Beymelek mahallesi yakınlarında kurgulanan ana teması İnanç patikaları olan St.Nicholas patikaları ile Antalya ili çevresinde bulunup işaretli olmayan patikalardan yürümeye değerde olanlar sayılabilir.
 
Bu lokasyonların ortak özellikleri, içlerinde büyük ölçüde orman içi, deniz, akarsu, tarihsel doku, düğmeli evler, kervanlar için yapılmış yüzyıllardır ayakta duran köprüler, yürüyüşçüleri hayran bırakacak şelaleler, yöresel tat ve yaşantılarla beraber rotaları süslemektedir. İçerisinde Olimpos, Beşkonak, Güver Kanyonu gibi milli parkları bulunduran Antalya bölgesi Antalya ve diğer şehirler ile yurt dışından gelen yürüyüş gruplarının en çok tercih ettiği bölgedir. Burada yer alan ormanlar birbirlerinden farklı çam ağaçlarının ağırlıkta olduğu, çınar, ladin, yabani mersin (beyaz ve siyah) ,ağaç çileği, salep, çitlenbik, mantar, (çintar,kuzu göbeği), köknar, karaçam ve meşe ile karışımların ,orkide cinslerinin,görüldüğü ormanlardır.
 Bu farklı zenginlikteki flora ve faunanın yanı sıra çeşitli hayvan ve kuşlarıda görme şansına sahip olabilirsiniz.
 Akseki-Üzümdere mevkisinde uzmanlarına göre sadece Hollanda ve bu bölgede yaşayan Balıkçı Baykuşu, Beşkonak-Ballıbucak mevkisinde Kızıl kanatlı akbabaları, Kekova Kaş arasındaki sahillerde devasa kaplumbağalarıda görmeniz olasıdır.
 Bu bölgelerin dışında, Eskişehir , Afyon ve Ankara arasında oluşturulan Frig Yolu parkurları( İşaretli ), ve Giresun bölgesinde yer alan yayla yollarında yer alan yürüyüş rotalarında kamplı veya pansiyon konaklamalı  talep edilen gün sayısı kadar sürebilecek yürüyüş faaliyetleri de yapmaktayız. 
 
Yürüdüğünüz yerlerde sadece ayak izinizin kalması temennisiyle…
Turgut ONARAL
www.antadosk.com
www.antalyadatrekking.com
 
 Doğa yürüyüşleri ..,
  Önceden belirlenen bir parkur içinde doğal engelleri aşarak, güvenlik ana prensibimiz ve yürüyüş kuralları nedeniyle düzen içerisinde bir hedefe ulaşmaya çalışmaktır.
  Yürüyüş düzenimiz, önde doğa yürüyüş lideri ve onun arkasında faaliyete katılan sporcuların yer aldığı tek sıra ve on sporcu sonrasında artçı dediğimiz (arkada kalmaları ,kaybolmayı,rahatsızlanmayı vbnz.durumları engellemek amaçlı ) sporcununda  bulunduğu  yürüyüş düzenidir.
  Bu sonuncu kişi’ öncü kadar rotaya hakim, grup lideri ile telsiz vb. araçlarla iletişim halinde bulunan ve "artçı" olarak isimlendirilen görevli sporcudur.
 Çoğu zaman eğlenceli bir haftasonu faaliyeti olan doğa yürüyüşlerine spor yapma bilinciyle yaklaşmaktayız. Bu tip faaliyetlerde beslenme ve sıvı alımına çok önem veririz. Bu hususların yanında, yürüyüşün yapıldığı mevsim dikkate alınarak kullanılacak malzeme seçimi, faaliyeti zevk alarak başarılı bir şekilde tamamlamamız için dikkate alınması gereklidir.
  
Yürüyüş sporuna yeni başlıyorsak.;
  Doğa yürüyüşlerine yeni başlayan sporcularda büyük bir heyecan ve istek hakimdir. Sporcunun isteğinin kırılmaması için katılacağı faaliyetin bilincinde olması, yeterli malzemeye ve rota hakkında bilgiye sahip olması gerekir. Bunlar ise yürüyüş lideri veya rehberlerinin yürüyüş öncesi katılımcıyı bilgilendirmesiyle mümkün olur. Katılımcı, ilgili kişilerle irtibata geçerek o hafta yürünecek rota hakkında ön bilgiyi mutlaka almalıdır.
  Yürüyüşler sırasında giyim şekli; üst bölüm iç, orta ve dış katman giysilerden oluşur. Bu katmanlar gerektiğinde kolaylıkla çıkarılır ve giyilebilir. Yürüyüş sırasında terleme ile oluşacak ıslanmayı engellemek için iç veya orta katman giysiler ile yürüyüş yaparız. İç katman kolay kuruyan genellikle sentetik malzemelerdir. Özellikle kış mevsiminde pamuklu giysi tercih edilmez!. Son katman, rüzgar ve yağmur geçirmeyen ve uzun süreli duraklamalarda veya gerektiği zamanlarda vücudun soğumasını engellemek için giyilir. Alt bölümde kış için rüzgar geçirmeyen polar, diğer mevsimlerde çabuk kuruyan yürüyüş pantalonları kullanılır.
  Yürüyüş botu; Kış ve yaz yürüyüşleri için farklıdır. Bileği saran, orta sert veya sert tabanlı yürüyüş botları engebeli arazide yürüyüşünüzü kolaylaştıracaktır. Yürüyüş botu alırken size tavsiye edilecek ilk nokta, ayak numaranızdan 1 veya 1.5 numara daha büyük bir bot almanız olacaktır. Kış yürüyüşleri için su geçirmeyen bir katmana sahip botları tercih etmelisiniz. Mevsime göre ince veya kalın ayağınızı fazla terletmeyen yürüyüş çorapları kullanabilirsiniz.
  Neredeyse bütün bir yürüyüş sezonu içinde ;minumum 1,5 l su,karbonhidratlı besinler (kuru üzüm,ceviz,badem,küçük bir çakı,olumsuz bir durumda kullanmak üzere düdük,işaret verme amaçlı küçük bir ayna, eldiven, bere, şapka, güneş kremi, güneş gözlüğü,kişisel ilk yardımınızda kullanabileceğiniz küçük bir ilk yardım malzemelerini ve hatta gurup liderimizde bulunan ateş başlatıcı magnezyum çubuklar,.arı,böcek,yılan gibi olabilecek olumsuz durumlar için bu zararlıların zehirini vücut dışına alınmasını sağlayan aparat setini 20-35 lt'lik çantanızdan eksik etmeyiz
Soru veya öneriniz varsa mesaj atmak için tıklayınız.